Responsive Navbar

TOP 14 ĐẶC SẢN VÂN NAM TRUNG QUỐC BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ KHI DU LỊCH TẠI ĐÂY

Quốc Văn

17/07/2024

Vân Nam, vùng đất giàu truyền thống văn hóa và ẩm thực, là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê khám phá đặc sản. Hãy cùng Hải Đăng Travel khám phá 14 món đặc sản Vân Nam Trung Quốc không thể bỏ lỡ khi du lịch đến đây với những  món ăn mang đậm dấu ấn địa phương!

14 món đặc sản Vân Nam Trung Quốc

1. Giới thiệu tổng quan về nền ẩm thực và đặc sản Vân Nam Trung Quốc. 

Nền ẩm thực Vân Nam Trung Quốc là một điểm sáng với sự phong phú và đa dạng về nguyên liệu và cách chế biến. Với vị trí địa lý đặc biệt, nằm ở phía tây nam Trung Quốc và giáp biên giới với các nước như Việt Nam, Lào và Myanmar, Vân Nam được biết đến với khí hậu ôn hòa và đa dạng về địa hình từ núi cao đến thung lũng, tạo điều kiện lý tưởng cho việc trồng trọt và chăn nuôi.

Nền ẩm thực Vân Nam Trung Quốc

Nhờ vào điều kiện thiên nhiên này, nền ẩm thực của Vân Nam phát triển mạnh mẽ với sự kết hợp hài hòa của nhiều loại thảo mộc, gia vị và nguyên liệu tươi ngon. Một trong những đặc điểm nổi bật là việc sử dụng rất nhiều loại nấm và các loại thực phẩm hoang dã. Nấm hương, nấm mỡ, nấm linh chi và các loại nấm quý khác thường xuyên được sử dụng trong các món ăn tại Vân Nam, không chỉ mang lại hương vị độc đáo mà còn giàu chất dinh dưỡng.

 các món ăn ở Vân Nam

Đặc biệt, các món ăn ở Vân Nam thường có hương vị đậm đà, sử dụng nhiều gia vị tự nhiên như hành tây, tỏi, gừng và ớt, tạo nên một phong cách ẩm thực đặc trưng và khác biệt so với các vùng miền khác của Trung Quốc. Đồng thời, sự pha trộn của các yếu tố văn hóa dân tộc thiểu số và các ảnh hưởng từ các nền ẩm thực lân cận cũng làm cho ẩm thực Vân Nam trở thành một nét đặc trưng không thể nhầm lẫn của văn hóa ẩm thực Trung Quốc. Dưới đây là 14 món đặc sản Vân Nam Trung Quốc mà Hải Đăng Travel muốn giới thiệu cho bạn, hãy cũng tìm hiểu ngay nhé !

2. Gà hấp đặc sản Vân Nam Trung Quốc. 

Khi nhắc đến đặc sản Vân Nam Trung Quốc, người ta không thể không nghĩ đến hương vị đặc trưng và cách nấu độc đáo của món Gà hấp này. Thịt gà được nấu trong nồi gốm, mỗi miếng thịt kết hợp với gừng thái lát, hẹ tây và các gia vị thơm ngon như tiêu và hành tím. Nồi gốm trong đó gà được nấu cũng đóng vai trò quan trọng, với một lỗ khí nhỏ giúp duy trì hương vị và độ ẩm của nước súp gà trong suốt quá trình nấu.

Gà hấp đặc sản Vân Nam Trung Quốc

Để có được món gà hấp kiểu Vân Nam này, thường cần mất từ ba đến bốn giờ chế biến, mỗi miếng thịt gà đều thấm đượm vị ngon và dinh dưỡng. Điều làm nên sự đặc biệt chính là gà thường được chọn từ gà mái còn ôm trứng để giúp giữ nguyên hương vị tươi ngon của thịt gà, giúp cho nước dùng ngọt thanh. Các loại thuốc quý từ Vân Nam cũng thường được sử dụng để bổ sung vào món ăn này, mang lại sự hài hòa giữa hương vị ngon và giá trị dinh dưỡng.

Món gà hấp kiểu Vân Nam không chỉ là một món ăn ngon mà còn là biểu tượng của văn hóa ẩm thực đậm đà và phong phú của vùng đất này.

3. Bún qua cầu Vân Nam

Nếu bạn muốn khám phá hương vị đặc biệt của món đặc sản Vân Nam Trung Quốc, thì không thể bỏ qua món bún qua cầu - một biểu tượng ẩm thực độc đáo . Cách phục vụ đặc biệt của món này khiến cho việc tự tay cho từng nguyên liệu như bún, thịt, hành tây vào tô súp sôi trở thành một trải nghiệm thú vị và gần gũi với thực khách.


Từ câu chuyện cổ xưa về một chàng trai đang học tập trên một hòn đảo, mỗi ngày được vợ mang đến món bún yêu thích. Để đảm bảo món ăn không bị nguội khi đi qua cây cầu lớn và gió thổi mạnh, vợ anh đã chuẩn bị từng nguyên liệu riêng biệt và chỉ kết hợp chúng lại khi đến nơi. Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả về bảo quản mà còn tạo nên một hương vị đặc biệt, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. 
Chính vì lẽ đó, món bún qua cầu đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của người dân Vân Nam và trở thành đặc sản Vân Nam Trung Quốc. 

4. Phô mai nướng Vân Nam

Có nhiều người cho rằng một món ăn như Phô mai nướng từ sữa không thể là một món ăn truyền thống. Tuy nhiên, khi bạn đến Vân Nam, bạn sẽ thấy điều này hoàn toàn không đúng. Vân Nam là vùng đất có chăn nuôi bò sữa lớn, do đó các sản phẩm từ sữa như Phô mai và sữa tươi được sản xuất với số lượng lớn.

Phô mai nướng Vân Nam

Để thưởng thức món ăn này, bạn có thể tìm đến các người bán hàng rong xung quanh khu vực Đại Lý. Họ sẽ nướng phô mai trực tiếp trên than nóng và sau đó bôi mứt cánh hoa hồng lên trên, tạo nên một món ăn ngon, độc đáo và trở thành đặc sản Vân Nam Trung Quốc. 

5. Lẩu nấm rừng Vân Nam 

Lẩu nấm rừng là món đặc sản Vân Nam Trung Quốc, chế biến từ hơn 30 loại nấm hoang dã đặc trưng như nấm mối, nấm thông và nấm tre. Món ăn được hầm trong hơn bảy giờ để mang lại hương vị đậm đà và thơm ngon, kết hợp với xương hoặc thịt gà tạo thành trải nghiệm ẩm thực độc đáo và bổ dưỡng.

Lẩu nấm rừng đặc sản Vân Nam Trung Quốc

Nước chấm đặc biệt của lẩu, với sự kết hợp của nấm khô và ớt, mang đến vị cay nồng đặc trưng của ẩm thực Trung Quốc, là điểm nhấn không thể bỏ qua. Hãy đến và trải nghiệm hương vị tuyệt vời của lẩu nấm rừng tại Vân Nam để khám phá món ăn ngon độc đáo và bổ dưỡng này.

6. Bánh gạo xào đặc sản Vân Nam Trung Quốc

Bánh gạo xào là một món ăn nhẹ độc đáo chỉ có tại Vân Nam. Nó phổ biến trên các khu phố của Côn Minh, được làm từ nhiều loại gạo khác nhau như gạo trắng và gạo tím. Gạo đã nấu chín được nghiền và nặn thành hình vuông hoặc tròn, sau đó được nướng trên lửa. Thưởng thức bánh gạo xào cùng với nước sốt mè hoặc nước sốt cay sẽ mang lại trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.

Bánh gạo xào đặc sản Vân Nam Trung Quốc

7. Nấm mối xào Vân Nam

Ở Côn Minh, nấm Mối là một món ăn đặc sản Vân Nam Trung Quốc, nó được ưa chuộng với vị ngọt dịu đặc biệt, hương vị giống thịt gà. Nấm này phát triển bên ngoài tổ mối và sử dụng phân bón mối làm dinh dưỡng, là một loại nấm đắt tiền và khó tìm thấy.

8. Nấm mối om rượu Vân Nam 

Món ăn đặc sản Vân Nam Trung Quốc và nổi tiếng nhất chính là nấm mối om rượu. Nấm mối, loại gia vị quý ở đây, được chế biến thành món ăn độc đáo và ngon miệng, là món không thể bỏ qua cho những ai yêu thích ẩm thực Trung Quốc. 

Nấm mối om rượu được biết đến như một trong những món ngon nhất của Vân Nam, nhờ vào cách chế biến đặc biệt và kỹ thuật tinh tế. Để có hương vị tuyệt vời, nấm mối được om cùng rượu gạo thay vì nước, tạo nên một hương vị độc đáo và thơm ngon đặc trưng cho món ăn này.

Bạn có thể thưởng thức nền ẩm thực Vân Nam Trung Quốc khi tham gia vào các Tour du lịch Trung Quốc của Hải Đăng Travel. THAM KHẢO NGAY TẠI ĐÂY

9. Cá niêu đất Đại Lý

Đây là một trong những biểu tượng ẩm thực độc đáo của vùng này, có lịch sử hơn một trăm năm. Món ăn này không chỉ là đặc sản Vân Nam Trung Quốc mà còn là niềm tự hào văn hóa ẩm thực của địa phương. Nồi đất được sử dụng để nấu nướng, thường là ở làng Xiangyun của Đại Lý, để bảo quản hương vị nguyên bản của nguyên liệu. Cá chọn lựa từ hồ Nhĩ Hải như cá chép hoặc cá chẽm núi, mang đến hương vị đặc biệt và đậm đà cho món ăn này.

Cá niêu đất Đại Lý

10. Vịt quay Vân Nam 

Vịt quay Nghi Lương ở Vân Nam có lịch sử 600 năm, tương tự với vịt quay Bắc Kinh nổi tiếng. Vịt được làm từ hai loại: vịt non có thịt mềm ngọt và vịt béo lớn có mùi vị đặc biệt, thịt dai và ngọt đậm hơn. Quá trình nướng phức tạp, sử dụng cành thông khô làm củi, đầu bếp phải lật và bôi mật ong và mỡ lợn lên da. Vịt quay có da giòn, thịt ngọt và mềm, rất ngon. Từ đó tạo nên một món đặc sản Vân Nam Trung Quốc mà ai tới đây đều phải thử

Vịt quay Vân Nam

11. Lẩu bò Yak Tây Tạng - Đặc sản Vân Nam Trung Quốc

 Vân Nam cũng được biết đến với món lẩu bò Yak. Bò Yak là loài bò đặc trưng sống ở miền núi Himalaya, từ Thanh – Tạng đến Mông Cổ, có tuổi thọ lên tới 20 năm. 
Với thịt bò sạch mềm và thơm ngon, được chế biến bằng nhiều phương pháp như ninh, làm khô và nhúng lẩu, đây là một món ăn đặc biệt khiến du khách không thể bỏ qua khi đến Vân Nam.

Lẩu bò Yak Tây Tạng - Đặc sản Vân Nam Trung Quốc

12. Trứng luộc trà Vân Nam 

Khi nhắc đến đặc sản Vân Nam Trung Quốc, không thể bỏ qua món trứng luộc nước trà. Trứng gà được luộc cùng nước trà thơm, gia vị hoa hồi, mang lại vị đậm đà và hương thơm nhẹ của trà. Đây là món sáng phổ biến ở địa phương này.

Trứng luộc trà Vân Nam

13. Xôi dứa tím Vân Nam 

Ở Vân Nam, món xôi dứa tím là một trong những món ăn đặc sắc của người Đại. Họ dùng gạo nếp màu tím độc đáo, ngâm trong nước khoảng 7-8 giờ rồi luộc trong vỏ dứa đã khoét sẵn. Xôi có vị ngọt ngào và tươi mát, với hương vị đan xen của nếp tím. Khi mở nắp dứa, bạn sẽ ngạc nhiên với xôi tím bên trong, dẻo dính và bùi thơm, cùng vị ngọt mát của nước dứa làm bạn nhớ mãi.

Xôi dứa tím Vân Nam

14. Bánh bột chiên đặc sản Vân Nam Trung Quốc

Bánh bột chiên là một món đặc sản Vân Nam Trung Quốc rất nổi tiếng mà nhiều du khách quốc tế biết đến. Món này có nguồn gốc truyền thống lâu đời, được chế biến từ những nguyên liệu thơm ngon và công thức đặc biệt. Để làm bánh ngon, người đầu bếp phải tuân thủ các công đoạn như ngâm, hấp và giã gạo. 

Bánh bột chiên Vân Nam không chỉ là món ăn mà còn là một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực, được xào với dăm bông, trứng, cà chua và gia vị đặc trưng. Mỗi miếng bánh mang đến hương vị độc đáo, hấp dẫn với sự kết hợp tinh tế giữa vị mặn và cay. Nếu đến Vân Nam, đừng bỏ lỡ món ăn ngon và hấp dẫn này nhé!

Khám phá vùng đất Vân Nam Trung Quốc với nền ẩm thực đặc sắc ngay TẠI ĐÂY

15. Bánh hoa hồng Vân Nam 

Nếu bạn ghé thăm Côn Minh, Vân Nam, đừng bỏ qua món bánh hoa hồng - một món tráng miệng đặc trưng phải thử. Bánh này có nguồn gốc từ triều Thanh và từng được các vị vua ưa thích. 


Đặc biệt, nhân bánh làm từ hoa hồng, và đôi khi có thêm hoa mộc lan, vừng, đậu phộng, tinh dầu Hồ đào và táo tàu. Với nhân ngọt, hương hoa hồng nhẹ và vỏ bánh giòn tan, đây là một món bánh không thể bỏ qua khi đến Vân Nam. Bạn cũng có thể mua về làm quà như là một đặc sản Vân Nam Trung Quốc. 

Với những gợi ý trên của Hải Đăng Travel, hy vọng rằng bạn sẽ có thêm động lực để lên kế hoạch cho chuyến đi của mình, để cảm nhận và khám phá sự phong phú của đặc sản Vân Nam Trung Quốc - một trải nghiệm không thể bỏ qua đối với những người yêu thích du lịch và đam mê ẩm thực. 
Đánh giá bài viết này : (5/5) (1 lượt đánh giá)
Tôi là Dương Phan Quốc Văn, hiện là Founder & CEO Công ty cổ phần xây dựng Hải Đăng Travel - đơn vị chuyên nghiệp trong lĩnh vực du lịch lữ hành.Tôi có hơn 18 năm kinh nghiệm trong ngành Hướng dẫn viên du lịch với kỹ năng chuyên nghiệp và vốn hiểu biết sâu rộng;14 năm xây dựng và phát triển thương hiệu Hải Đăng Travel, dẫn dắt công ty đạt nhiều danh hiệu lớn trong lĩnh vực du lịch như Tập thể lao động tiên tiến năm 2017, bằng khen vinh danh doanh nghiệp có đóng góp phát triển ngành du lịch Phú Yên năm 2016. Ngoài ra, tôi còn được phong tặng danh hiệu: Doanh nhân cống hiến và Doanh nhân trẻ tiêu biểu thành phố Hồ Chí Minh.

Chia sẻ ngay

Bài viết cùng chủ đề

Gọi ngay: 0911.2222.88